Makalah Tentang Cara Mengelola Emosi

Jangan heran bila Anda kesulitan menerapkannya karena memang mengendalikan emosi itu perlu waktu dan latihan.

Makalah tentang cara mengelola emosi. Oleh karenanya untuk dapat mengerjakan skripsi dengan baik mahasiswa harus memiliki kemampuan mengelola emosi dengan baik. Dari pemaparan materi tentang emosi kami penulis menyarankan. Hadapilah emosi tersebut Jika mungkin tafsirkan kembali situasinya.

Pengelolaan emosi marah menurut teori yang dikemukakan oleh Freud dalam Tanadi 2007 adalah dorongandorongan id. Karena keberhasilan sesorang tidak hanya ditentukan kecerdasannya semata tetapi emosi juga berpengaruh besar terhadap kesuksesan anda. Menurut Aristoteles masalahnya bukanlah mengenai emosionalitas melainkan mengenai keselarasan antara emosi dan cara mengekspresikan Goleman 2002.

Makalah ini kami buat untuk memperdalam pengetahuan kita semua tentangApa itu Emosi dalam makalah ini kami jelaskan tentang emosi. Kebalikan dengan teori James-Lange teori ini menyatakan bahwa reaksi tubuh dan emosi yang dirasakan berdiri sendiri-sendiri dalam arti reaksi tubuh tidak berdasarkan pada emosi yang dirasakan karena meskipun kita tahu bahwa hipothalamus dan daerah otak di bagian lebih bawah terlibat dalam ekspresi emosi tetapi kita tetap masih tidak yakin apakah persepsi tentang kegiatan otak lebih bawah ini adalah dasar dari emosi. Kemampuan mengelola emosi marah observasi dan wawancara sedangkan instrumen yangdigunakan adalah kemampuan mengelola emosi marah pedoman observasi dan pedomanwawancara.

Masing-masing orang yang ada di dunia ini pastinya pernah mengalami masalah tertentu mulai dari masalah kecil hingga masalah besarDi antara tema yang kerap memunculkan permasalahan dan umum terjadi sekitar masyarakat adalah mengenai cinta kesehatan dan keuangan. Banyak kemarahan yang meluap-luap terjadi karena kurang sabar. 6222015 Emosi ada dua macam yaitu emosi positif dan emosi negatifEmosi positif emosi yang menyenangkan yaitu emosi yang menimbulkan perasaan positif pada orang yang mengalaminya diataranya adalah cinta sayang senang gembira kagum dan sebagainyaEmosi negatif emosi yang tidak menyenangkan yaitu emosi yang menimbulkan perasaan negatif pada.

Reliabilitas skala kemampuan mengelola emosi marah sebesar 0936 artinyamemiliki reliabilitas yang tinggi. 1 pengalaman subjektif individu yang mengalami 2 ekspresi verbal 3 ekspresi nonverbal 4. Terapi menulis ini bisa menjadikan emosi anda tersalurkan dengan sangat baik.

Menurut Golden 2004 manajemen pengelolaan emosi marah yang sehat berdasar pada prinsip 1 mengidentifikasi dan mengenali emosi negatif di balik kemarahan. Cobalah terus menerus sehingga Anda mendapatkan cara efektif dalam mengontrol emosi Anda. Memiliki kemampuan mengelola emosi akan lebih cakap menangani ketegangan emosi akan lebih mampu menghadapi dan memecahkan konflik secara efektif.